孩子發燒要去醫院嗎?這些情況立即就醫

孩子發燒要去醫院嗎?這些情況立即就醫

最近一段時間,肺炎支原體、腺病毒、流感、呼吸道合胞病毒等呼吸道疾病高發。孩子發燒要不要立即去醫院?不去醫院怕耽誤病情,去醫院又怕交叉感染。對此,北京兒童醫院順義婦兒醫院兒科醫生王嶼建議,如果孩子在3月齡以上,剛有呼吸道症狀,且精神狀態尚可,可以先嚐試在家護理。3個月以下的嬰兒一旦出現發熱症狀,應該儘早到醫院就診。

出現嗜睡、抽搐等症狀儘快就醫

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發燒是身體在遭遇感染時的正常防禦反應,是機體和“入侵的敵人”做鬥爭的表現。“三個月以上的寶寶發燒不一定是壞事,體溫升高有利於致病微生物的清除,當然過高的體溫(一般指高於38.5℃)對孩子也是有害的。”王嶼表示。

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3月齡以上的孩子出現發熱時,如果僅表現爲單純的體溫升高,皮膚口脣顏色正常、黏膜溼潤、神志清醒、哭聲有力、熱退後精神反應良好,無明顯感染病竈、無其他伴隨症狀、無呼吸急促,可以在家觀察處理,採取物理方法進行退熱,監測患兒體溫變化,如果孩子體溫≥38.5℃或伴明顯不適時,使用布洛芬或對乙酰氨基酚來退熱,多喝水、清淡飲食、好好休息,做好居家護理。“當孩子表現異常,如精神狀態不好、嗜睡、煩躁交替,甚至出現神經系統症狀,如抽搐等,則提示病情加重,應儘快就醫。”王嶼提醒。

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此外,以下情況也應及時就醫:

●3個月以下的嬰兒出現發熱症狀,應該儘早到醫院就診。

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●如果孩子高熱持續時間長(大於3天),或精神狀態差,頻繁嘔吐、腹瀉、尿量減少、脫水、出現抽搐或出現呼吸加快甚至呼吸困難等情況,應立即帶孩子去醫院就診。

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●1歲以上兒童發燒同時伴有以下症狀,應儘快到醫院就診:發燒伴有咽喉疼痛的症狀,或拒絕吃固體食物,甚至拒絕喝水,可能是咽炎或扁桃體炎;發燒伴有耳朵疼、拽耳朵、突然驚醒的表現,可能是患了中耳炎;發燒伴有尿頻、尿痛,可能是尿路感染;發燒伴嘔吐、腹瀉,可能是腸胃型感冒;發燒伴隨劇烈咳嗽、呼吸急促等情況,懷疑支氣管炎或肺炎;發燒時間超過3-5天或溫度總降不下來,同時伴有其他異常表現,如易激惹、煩躁、不可撫慰,出現頭疼、嘔吐甚至抽搐等,可能是顱高壓的表現。

王嶼提醒,感冒發燒需要一個痊癒過程,很難立即“藥到病除”,一般首次就診三天後孩子仍發熱或出現新發症狀或原有症狀明顯加重,才需再次前往醫院就診。

酒精擦浴、捂汗等退燒方式不可取

北京兒童醫院順義婦兒醫院兒科副主任醫師劉宗文提醒,2個月內的患兒選擇物理降溫,不用藥物降溫;2~6月的患兒首選對乙酰氨基酚,6個月以上的患兒可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬。“發燒患兒正確的物理降溫方式是用溫毛巾擦拭或洗溫水澡;酒精擦浴、被子捂汗、灌腸退熱等退燒方式都不推薦給孩子使用。”

一般來說,體溫≧38.5℃時就可以使用退燒藥,如果體溫38.2℃、38.3℃,孩子不舒服,也可以用退燒藥;如果體溫38.5℃甚至39℃或更高,孩子精神狀態很好,吃喝玩不受影響,這種情況也可以不用退燒藥。“小兒退熱不要選擇阿司匹林、尼美舒利等藥物,副作用太大,更不要選擇地塞米松等激素類藥物來退熱,不僅副作用大,而且可能掩蓋病情。”劉宗文指出。

退燒藥每次只能選擇一種,儘量不交替使用退燒藥,交替使用副作用相對大。劉宗文表示,使用退燒藥時兩次用藥間隔至少4小時,而且不要和含有退燒成分的感冒藥同時服用,避免藥物超量引起肝損害。一種退燒藥24小時內如果已經用過4次,還需要再用,就需換另一種退燒藥。

這些化妝品檢測 “歪操作”行不通

這些化妝品檢測 “歪操作”行不通

想要美美的,不護膚、化妝怎麼行?在衆多美妝達人眼中,如今的護膚、化妝流程已經不僅僅是“洗個臉,塗個霜”這麼簡單,而是涉及到了潔面、擦爽膚水、擦面霜、擦精華等一系列步驟。

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而在這些操作前,產品的質量更是重中之重,爲了鑑別產品質量,網上流傳的方法也是五花八門:“洗面奶用火烤,如果濺油或越烤越像酸奶,說明安全係數不高”“搖晃爽膚水,如果泡沫少,說明營養成分就少”“食鹽放在口紅上,搓一搓,如果有黑色顆粒說明鉛、汞含量超標,千萬不要買”“把乳液擠在水中,如果浮在水面說明含有油石酯,會傷害皮膚”……這些看起來簡單易行的“土方子”到底能不能幫我們擦亮眼,我們又該如何選擇適合自己的產品呢?

歪操作:火烤洗面奶,濺油則不安全 正 解:濺油是因爲含有油性成分或者乳化劑

“用火烤會濺油,或者越烤越像酸奶,並不能說明洗面奶的質量如何。”南京工業大學食品與輕工學院、材料化學工程國家重點實驗室教授遲波告訴科技日報記者,用火烤洗面奶時濺油,只能證明洗面奶裡有油性成分或者乳化劑。

遲波說,一些清潔力強、含皁基表面活性劑比較多的洗面奶,會添加一些油脂或乳化劑,油脂可降低皁基表面活性劑的去脂力,讓洗面奶使用起來更柔和,這種洗面奶,用火烤的話會濺油,但並不意味着使用這種洗面奶不安全。

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至於洗面奶爲何會越烤越像酸奶,則與洗面奶的配方有關。遲波說,有的洗面奶細膩度較高,火烤後水分蒸發,而乳化劑的分子結構又沒有被破壞,所以會很黏稠,但這隻能證明其乳化體系比較穩定,洗面奶存放的時間會相對久一些。

既然用火烤鑑別洗面奶好壞的方法並不靠譜,那麼要如何判斷洗面奶的功效呢?“好的洗面奶用完後,面部不緊繃。”遲波說,“尤其不推薦敏感性皮膚的人使用讓皮膚有緊繃感的洗面奶,因爲這會將皮膚表面起屏障功能的油脂去掉。”

江蘇省人民醫院皮膚科副主任醫師許陽也表示,洗面奶主要的功效是清潔,潔面後皮膚不緊繃、滋潤、不缺水就可以,如果希望皮膚保溼,不妨多使用含甘油、尿囊素等保溼成分的洗面奶。

另外,洗面奶的pH值最好爲弱酸性,“皮膚的pH值大約在4.1—5.8之間,市面上pH值在6—7之間的洗面奶都可以,pH值用試紙就可以測出。偏鹼性的或者含皁基的洗面奶去油性雖然好一些,但如果鹼性過大,可能會影響皮膚的pH值。”許陽說,皮膚pH值改變後,會引起皮膚菌羣的變化。如果pH值升高,會形成有利於一些皮膚細菌如痤瘡丙酸桿菌生長的環境,從而增加皮膚出現痤瘡的概率。

遲波建議,對於油性皮膚的人來說,可以使用含十二烷基、月桂酸酯類物質的皁基類洗面奶,但也要謹防清潔過度,破壞皮膚油脂。過度清潔會使皮膚乾燥、緊繃,還會讓毛孔徹底打開而增加接觸病菌的機會,導致皮膚過敏。而中性和敏感性皮膚的人,則更適合含有氨基酸類、橄欖油脂類的洗面奶。

歪操作:搖晃爽膚水,泡沫多營養物質也多 正 解:表面活性劑含量決定泡沫多少

洗完臉後,尤其是在炎熱的夏天,拍一點爽膚水在臉上,清爽的感覺撲面而來。那麼如何鑑別爽膚水的優劣呢?有網友支招,搖晃爽膚水,如果泡沫少,說明營養成分就少,真的是這樣嗎?

“營養物質含量和泡沫多少沒有關係。”對於網絡流傳的這個方法,遲波表示,爽膚水中的很多成分都不會產生泡沫,例如維生素C、植物提取液、水楊酸等。

許陽表示,爽膚水中的成分既有水溶性的,也有脂溶性的,例如水溶性成分的透明質酸、果酸,脂溶性成分的甘油、水楊酸。將脂溶性成分溶在水中需要加入表面活性劑,表面活性劑會導致搖晃時產生泡沫,但表面活性劑不影響爽膚水的營養性。

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遲波進一步介紹:“生產爽膚水時,有時爲了將香精、精油類物質溶於水,也需要加入表面活性劑,它能使液體的表面張力增大,讓所有的物質均勻融合,形成水包油的體系,讓各種物質不易分層,保存的時間也更持久。”

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搖晃出的泡沫多少不能判斷物質含量,那如何選擇適合自己的爽膚水呢?

許陽說,爽膚水的作用主要是保溼、軟化角質層等。但爽膚水的使用應該因人而異,油性皮膚的人可以用一些軟化角質層或者有酒精成分的爽膚水。對於敏感性皮膚的人,則不建議輕易使用含有酒精、果酸、水楊酸成分的爽膚水。“果酸、高濃度水楊酸有角質剝脫作用等,角質層薄的人不建議使用。”她建議,對於敏感性肌膚的人,如果不能鑑別哪種爽膚水對自己有用,謹慎起見可以不用,直接用乳液或者潤膚霜即可。

歪操作:乳液入水,浮於水面則含有油石酯 正 解:沉、浮水面主要由密度決定

看起來純白如牛奶的乳液,潤膚、保溼,若擠幾滴溶於水中,有的乳液浮於水面,有的乳液沉入水中,近日流傳的一些乳液鑑定方法認爲,乳液浮在水面,說明含有油石酯,會傷害皮膚,這種說法靠譜嗎?

不論浮沉,都不能證明乳液是否會傷害皮膚。許陽表示,乳液一般由油脂、乳化劑、防腐劑、香料、調整pH值的賦形劑等構成。不同的製作配方和工藝決定了乳液的密度,乳液是否會漂浮在水面上,是由乳液的密度決定的。密度大於水,乳液會下沉,否則會浮在水面上。但不能籠統地說浮在水面上的乳液就傷害皮膚,這要看具體的成分和比例。

遲波認爲,含油脂多的乳液,比較容易浮在水面上,這些油脂多爲輕質油,例如礦物油脂,油脂的多少會影響乳液的膚感、保溼力度。健康皮膚是水油平衡的,保持皮膚健康的最好方法就是要保護好皮膚的屏障功能,過於輕薄、過於厚重的乳液都不是合適的。

想選擇一款適合自己的乳液,也可以多關注一下成分表。許陽認爲,乳液和麪霜最重要的功能是保溼。如果需要抗衰老,可以選擇添加有A醇、維生素C、維生素E、胜肽類等物質的乳液。敏感性肌膚需要一些具有抗敏功效且可以修復水油屏障的乳液,如添加神經酰胺、馬齒莧提取物、甘草提取物等物質的乳液,這些添加物質具有一定抗炎作用。而含有維生素C、熊果苷、氨甲環酸等物質的乳液,適合需要美白的人羣。水楊酸、果酸、杏仁酸等物質,則能幫助細緻毛孔、抗痘。

歪操作:口紅上搓食鹽,變黑說明含鉛汞 正 解:經強酸硝化後才能檢測相關物質含量

選擇一支功能強大的口紅,除了能讓你的脣色變得飽滿富有光澤,還會讓整個面部有妝感。有網友稱,將食鹽放在口紅上,搓一搓,如果有黑色顆粒則說明鉛、汞含量超標,千萬不要買。

對此,國家化妝品質量監督檢驗中心高級工程師曲梅迴應:“不靠譜。”曲梅的日常工作之一,便是對各種化妝品質量把關。

她說,一支口紅質量是否達標,需要通過其鉛、砷、汞、鎘及菌落總數、黴菌和酵母菌、銅綠假單胞菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多項常規指標來體現。而完成這一檢測過程,需要經過一組化學試驗。

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“測試時,我們將口紅稱樣完,加入強酸,再用電爐加溫,強酸會將口紅的化學成分充分硝解。再把它們放入高溫馬沸爐中灼燒幾個小時,去除口紅中的全部有機物質,剩下無機物質。溶解無機物質後,使用原子吸收或原子熒光等儀器,才能檢出化妝品中鉛、砷、汞、鎘的含量。所以,僅僅是常溫環境加鹽揉一揉,是不可能把鉛、汞等分解出來的。”曲梅告訴科技日報記者,鉛、砷、汞、鎘都是在化妝品生產中禁止添加的成分,違禁添加的汞,可使皮膚短期呈現出美白的假象,但口紅沒有短期美白的需求,所以沒有添加的必要。化妝品中心多年來的檢測結果顯示,未發現口紅中含有汞超標口紅樣品,消費者不必擔心。

那在網傳的視頻中,食鹽與口紅摩擦產生的黑色顆粒又是什麼呢?遲波表示:“黑色顆粒有可能是氯化鈉破壞了口紅的膏體體系,使得內部成分發生了變化。但有的商家不會將全部成分寫在成分表裡,黑色顆粒的成分還不太好判斷。”

健康“無痕” 海慈乳腺腔鏡微創技術讓女性重拾美麗自信

健康“無痕” 海慈乳腺腔鏡微創技術讓女性重拾美麗自信

來源: 信網 責編:趙曉珊 2023-11-22 15:53:38

信網11月22日訊 (首席記者 叢黎 通訊員 李均雁)乳房是女性重要的性別器官,對女性的生理和心理具有十分重要的地位。乳腺癌傳統治療方式是通過單純乳腺切除加腋窩淋巴結清掃進行根治,通過在乳房上的20-25cm切口,將乳腺癌病竈的乳腺進行完全切除,有一些患者需要清掃腋窩淋巴結,以減少癌細胞的殘留和轉移。但此類方案會將乳腺完全切除,同時乳房部位會留有手術痕跡,缺失的乳房和術後的疤痕都會對患者身心造成巨大影響。即便是保留乳房的手術,乳房的形態可能是正常的,但是手術留下的5-10cm的瘢痕會伴隨患者終生。

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提起腔鏡手術,大家首先想到的是胸腔鏡、腹腔鏡手術,現在隨着外科技術的發展,可以運用腔鏡實施乳腺的微創手術。患者希望在乳腺癌治療中保證治療效果的同時保護功能和外觀,追求患者生理和心理“雙微創”,在有效治療疾病的同時,又可以留住美麗,乳腺腔鏡手術可以很好得解決這個問題。

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海慈醫療集團本部普外二科主任刁其先介紹,在乳腺外科發展進程中,以創傷小、保留功能和注重美容是近年來的主要需求趨勢。乳腺腔鏡手術是一種先進的治療乳腺良惡性疾病的現代微創外科技術,是繼微創外科腔鏡技術的發展中又開闢的新領域。乳腔鏡手術以其獨特的技術優勢和治療效果,在乳腺外科領域中廣泛應用,獲得患者及家屬的好評。

什麼是乳腺腔鏡手術

腔鏡乳腺手術就是經腋下單孔腔鏡乳腺手術,是在選取腋窩4釐米的微小、隱蔽切口(不擡胳膊是看不到的),利用常規腔鏡手術器械完成純腔鏡乳腺皮下腺體切除及乳腺區段切除或者前哨淋巴結活檢或者腋窩淋巴結清掃,並可根據患者需求可同期完成乳腺假體植入的再造手術,達到美觀、微創的手術效果,並能獲得更優的美容效果。由於術中腔鏡的放大作用使解剖結構更爲清晰,更有利於保護神經、血管、淋巴管,減少出血,實現微創、美容的治療效果。

刁其先主任先後跟隨天津腫瘤醫院乳房再造科尹健教授、華西醫院乳腺疾病中心杜正貴教授學習。目前科室已熟練開展乳腺腔鏡手術,積累了豐富的臨牀經驗,獲得了患者及家屬的好評。

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專家簡介

刁其先

副主任醫師、集團本部普外二科主任,副主任醫師,山東省中醫藥學會副主任委員,山東省中西醫結合學會常務,青島市醫學會乳腺專業委員會副主任委員,青島市甲狀腺質量監督委員會副主任委員。醫學碩士。從事甲狀腺乳腺外科20餘年,臨牀經驗豐富,手術操作精細。擅長乳腺、甲狀腺、甲狀旁腺疾病的診治;乳腺癌改良根治(保乳)手術,小切口乳腺良性腫瘤微創治療;在乳腺癌早期診斷治療方面獨樹一幟,保留乳房手術比例高,中晚期乳腺癌患者採用綜合治療方法,病人生存率高。

擅長:甲狀腺癌功能性頸部淋巴結清掃,在腔鏡甲狀腺良惡性腫瘤微創美容手術方面經驗豐富。在青島市最早開展甲狀腺,甲狀旁腺、乳腺結節的微波消融技術,目前積累病例超過500。同時開展規範化治療肉芽腫性乳腺炎,漿細胞性乳腺炎,早期診斷,早期治療,中西醫結合治療,山東省內處於領先地位。

坐診時間和地點:

週一上午、週三、週六全天 (本部院區)

[來源:信網 編輯:趙曉珊]

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常常暴怒情緒不好?才剛說過就忘記?五大失智症徵兆千萬不可輕忽!

常常暴怒情緒不好?才剛說過就忘記?五大失智症徵兆千萬不可輕忽!

《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤近一年內「失智症徵兆」話題的網路聲量表現,帶您瞭解網友熱議的五大失智症徵兆排行。

失智症是由不同病因造成大腦功能損傷的疾病,會使掌管各行爲能力的細胞失去控制,是一種症候羣而非單一疾病,減退的不只有記憶力,亦包含思考力、語言能力、判斷力等方面的衰退,嚴重程度足以影響日常生活和社交活動,而因爲失智症是一種進行性退化的疾病,因此若是可以及早發現徵兆,及時就醫診斷,都是預防和治療失智症的重要關鍵。

「記憶力衰退」讓人好睏擾 「解決問題能力下降」難自理生活

觀察近一年內網友針對「失智症徵兆」相關的話題討論,可以發現「記憶力衰減並影響到正常生活」是大多數網友公認的失智症徵兆,即有網友分享身邊經驗,如提及家中長輩「失智8年多,已經是重度失智了,前一分鐘剛說過的話做過的事完全忘光光,一天24小時下來,同一個問題至少問了上百遍」、「我媽有輕微失智症,跟幼兒小時候一樣,會藏東西后就忘記了,也會一直問同一件事情,跟他說了(解釋了)就忘記了,也會把以前好幾次的問題,湊成一件事情」,透露當一個人短期記憶缺失的頻率變高,且經過他人提醒後還是難以回想起來,或是出現重複發問的狀況,就要特別注意可能是失智症的徵兆。

而除了常見的記憶力退化,「解決問題能力下降」也是失智症相當常見的徵兆,不少網友表示「失智症後期基本上生活自理功能也會變得很差」,並分享自己的「奶奶得了失智症,看着奶奶一天一天的退化,前一個星期纔在廚房煮飯,過了一個星期連褲子都沒辦法自己穿了」,指出此病症會隨着腦部退化的程度逐漸惡化,初期可能只是在遇到較爲複雜的任務或是問題時,需要有人在旁協助完成,到了中後期可能會開始連自己曾經熟悉的工作,或是簡單的日常生活事項都無法自理。

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此外,還有讓許多人都感到很頭痛的失智症徵兆就是「情緒與個性變化」,留言提及像是「同學爸爸就是失智症,常會情緒不好亂罵人」、「她(媽媽)常常說有人會趁我們不在家,偷跑進我們家裡,她每天常常都感覺緊張兮兮的,眼神有時候也變得很兇,防備心很重」,覺得失智症患者的情緒波動起伏十分明顯,容易產生焦慮、抑鬱、易怒等過去不常見的情緒,不過也有網友給予面對這種情況的經驗分享,建議照護者可以試着讓患者放鬆心情,或是「在他狀態好的時候告訴他,家裡沒有人入侵、也沒有人下蠱,會一直陪伴他等,讓他比較可以放輕鬆的話」,或許能讓患者的狀態好一些,還有在對話時,也要注意患者的自尊心,避免指責他的負面行爲,反而要「多用哄的」、「多陪伴跟多重複」。

你有遇過失智症患者嗎?看完以上失智症的五大徵兆,如果發現你自己或身邊的親友有出現這些徵兆,可以多加留心,或尋求專業醫療建議,確認病情並即早治療,或從日常生活中預防,如多運動、參與社交活動等等,便有助於減緩病情的惡化、降低風險。

【《Social Lab社羣實驗室》調查結果之圖文,如需引用請註明出處】

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央廣網北京11月6日消息(總檯記者白傑戈 傅蕾)中國之聲昨天(5日)報道了湖南長沙一家主打“中醫療法”的診所,爲多名有鼻炎症狀的兒童做“消鼻甲”治療,部分兒童鼻腔受損,出現糜爛。診所所在的長沙市天心區衛生健康局昨晚10時許通報:長沙市治未堂中醫門診部唐某某非法行醫傷害羣衆健康,經初步覈實情況屬實。已責令該醫療機構停業整頓,唐某某停止執業行爲。(此前報道:《湖南長沙多名兒童經“消鼻甲”治鼻炎後鼻腔糜爛 醫生:損傷不可逆 涉事者行醫資質存疑》)

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長沙市天心區衛生健康局的通報說,近日接到市民和媒體反映,長沙市治未堂中醫門診部唐某某存在非法行醫傷害居民羣衆健康的問題。天心區衛生健康局立即依法組織開展調查。經初步覈實情況屬實。

據記者瞭解,因爲鼻炎症狀到這家診所接受治療的除了兒童,還有成年人。李女士告訴中國之聲,她和10歲的兒子是10月下旬開始治療,總共持續了8天,其他家長髮現問題後,他們才停止。但當時診所工作人員沒有正面迴應唐某某的行醫資質問題。

李女士說:“我們是10月22日去的,一直做到了29日,30日那天就有家長曝出來他們的問題,我們就停了,當時我就到治未堂,問他們醫生有沒有行醫資格證?他不正面回答我的問題,他拿了一個拜師帖,還有唐醫生一個大專的畢業證,還有一個醫學院自考的畢業證給我們。”

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回顧在這家診所接受“診斷”和“治療”的過程,李女士說,雖然沒有效果,但萬幸沒有進入到更加痛苦、損傷更大的“消鼻甲”階段。

李女士說:“就拿個儀器在鼻子外面照了一下,都沒有像我們到醫院正規檢查做鼻腔鏡,他就說我兒子鼻甲有點大,跟我說要分幾個階段治療。第一個階段是正常的噴藥,然後插棉籤。第一階段是30天,到第二個階段就要給他‘消鼻甲’。這個事情幸好報道出來了,我們第一階段的治療都還沒有做完,所以就沒有‘消鼻甲’,還沒有受到這個‘迫害’。如果說這個事情不報道出來,也就會有更多的受害者,更多的小朋友被他去消鼻甲。”

截至目前,有多少人在這家診所經歷了唐某某的“鼻炎治療”,其中多少人進入了“消鼻甲”的階段,還沒有完整的統計。受訪的多名家長表示,是聽其他家長介紹“有一定效果”,纔到這裡求診。第一階段每天都要接受“治療”,李女士只能在午休時間帶孩子來。她說,平均每天同一時間都能遇見10個做同樣“治療”的孩子。

李女士說:“平均下來至少10個人是有的,我總共就40分鐘,可能還有的去得早的,有的去得晚的,這隻算了中間這個時段。”

長沙市天心區衛生健康局昨晚的通報說,已責令該醫療機構停業整頓,唐某某停止執業行爲。昨天白天,“治未堂”大門鎖閉,門上貼出告示稱,“因內部集中學習三天,11月3日-11月5日暫不對外營業”。記者撥打告示上的手機號,無人接聽。

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至於唐某某給患者用的所謂“祖傳秘方”到底是什麼成分,對使用程度不同的患者都造成哪些損害?據記者瞭解,長沙市天心區衛生健康局已經提取相關藥品展開調查,但在昨晚的通報中,沒有提到這部分調查結論。家長李女士說,她週末剛剛帶兒子到正規醫院做了檢查。

李女士說:“說實話,我覺得他這個治療對我兒子來說沒什麼作用,不去治了之後,他還是跟以前一樣的。前天給我們檢查做鼻腔鏡的醫生一直在跟我講,說我兒子鼻腔裡面很腫。之前幾年我們去正規醫院,開的是正規廠家的正規藥。但是他這裡給我們用的藥都是沒有任何標誌,就自己用筆在上面寫了個一號藥、二號藥、三號藥。”

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長沙市天心區衛生健康局的通報表示,下一步將根據調查情況依法依規嚴肅處理,切實保障居民羣衆健康權益。李女士說,在家長和媒體反映問題之後,“治未堂”退還了部分預交的費用,但是拒絕退還已經使用的部分。她和家長們將繼續追討損失。

李女士說:“他們法人說要退全款,結果到了第二天我們去退全款的時候他又變了,說只能退沒有治療的費用,退這個費用還需要簽退費申請單,退費申請單最下面還有一句話,寫的是‘雙方再無其他爭議和經濟糾紛’,讓我們簽字。我知道的有些家長,在後面寫了保留對他追究的權利。非法行醫,我不找你要賠償都是好的了,你還要收我的錢?”

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金世正以前在螢幕上似乎有點嬰兒圓,在女團時期曾以「絕食」方式來減肥,雖然一週火速瘦身4公斤,但卻復胖更快更肥;在拍攝《社內相親》前,她爲了能在螢光幕前展現更好的自己,改用這幾年流行的減肥法「168間歇性斷食法」成功減去5公斤還能維持體重。

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金世正表示自己每天只吃兩餐且下午5點後就不進食,如果真的餓到受不了時,可以吃一點地瓜或堅果來安慰肚皮,但千萬不能過量,畢竟地瓜是澱粉類,而堅果則是油脂類!

低卡原型食物吃飽又不胖

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金世正表示自己每天只吃兩餐且下午5點後就不進食,如果真的餓到受不了時,可以吃一點地瓜或堅果來安慰肚皮,但千萬不能過量,畢竟地瓜是澱粉類,而堅果則是油脂類!

低卡原型食物吃飽又不胖

若沒有電視劇拍攝的期間,她則會恢復「一日三餐」的正常習慣,不過會選擇吃「低卡路里」的原型食物,像是糖份不高的蔬果、雞胸肉或鮭魚等等,而不以過多的烹調加工方式料理,減少身體攝取過多鹽分或油脂,藉以保持體態。

並且不喝含糖飲料,只喝開水或美式咖啡,因爲這兩個飲料沒熱量,還能增加飽足感來降低大吃的慾望,水可以增加身體代謝更可以清腸排毒,而美式咖啡則因爲含有咖啡鹼,能夠促進脂肪分解&幫助排水,達到瘦身效果。

把握時間!能動一下就多動!

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不只是控制飲食,金世正更喜歡運動來幫助瘦身,她時常在個人IG上分享她登山、散步遛狗或練舞等等日常照片,也會做一些針對局部地方來鍛鍊,包括仰臥起坐、空中腳踏車等,瞧她有時露出小蠻腰或二頭肌手臂,就知道金世正運動的頻率相當高。

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另外,她也提到有時一個人運動會無聊或容易偷懶,最好是跟着喜歡運動的朋友一起,因爲可以互相監視對方(不不不!是督促~),讓運動過程更有趣也更有效果。

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本文經《FashionGuide》授權轉載,原文發表於此貼文處

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蛋白質雖好但不能貪吃 小心6大副作用

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本站體育10月31日報道:

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人們都知道蛋白質的重要性,特別是跑者。身體利用蛋白質修復和塑造組織(比如肌肉、毛髮、指甲),塑造和支持我們的皮膚、軟骨、骨骼、血液,併產生身體的化學物質(比如激素和酶)。但是,蛋白質的攝入量也並非無限制的,超出了合理範圍就會產生副作用。

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腎損傷

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攝入過量的蛋白質會導致腎損傷,聽起來讓人震驚。但科學研究證明,人體內的蛋白質過量確實會給腎臟造成嚴重負擔,讓腎臟不得不更努力的從血液中排出氮。

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據美國國立衛生研究院的研究,飲食中過量的蛋白質意味着你消耗更多的氮副產品。通常,身體可以通過尿液排出正常數量的蛋白質,但如果吃的過多,腎臟就會因爲需要排出更多的氮而變得有壓力。時間久了,就會導致腎損傷。

體重增加

減肥的人想通過多攝入蛋白質,少攝入碳水化合物和脂肪,實現減重的目的。然而,諸多營養專家認爲,這種做法可能會在短期內看到效果,但從長遠來看,這可能會使體重反彈,甚至超過之前的體重。

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2016年,美國國立衛生研究院對7000人進行了研究,結果發現,超過90%的受測者由於攝入了過量的蛋白質而導致體重增加。飲食均衡的人反而不會出現這樣的結果。

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心情變糟糕

澳大利亞的一項研究發現,超過一年或者更長時間堅持低碳水化合物飲食的人,對情緒會產生很顯著的負面影響。研究認爲,低碳水飲食和易怒、壓抑、不滿的情緒之間存在關聯,這主要是由於缺乏大腦產生血清素(也被稱爲“好心情”激素)所需要的碳水化合物(糖和澱粉)。

心臟病

雖然堅持高蛋白低碳水的飲食結構在短期內不會引起副作用,但醫學界警告說,長期限制碳水化合物並攝入過量蛋白質,確實存在健康風險。專家指出,長期堅持吃富含蛋白質的紅肉和全脂奶產品,會增加患心血管疾病的風險。

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酮症(慢性口臭)

當限制了碳水化合物的攝入之後,身體就會以脂肪作爲主要的能量來源。脂肪分解時,會產生化學物質酮。酮是有臭味的,呼吸時就會感到口臭。即使刷牙、漱口、嚼口香糖都無濟於事,因爲這是從身體內部發出的。

消化紊亂

如果堅持高蛋白低碳水的飲食結構,身體就無法吸收充足的纖維,像全穀類、豆類、水果、蔬菜中都富含碳水和纖維。如果纖維不足,就不利於消化功能的正常運轉,出現消化紊亂。

14歲男孩睾丸扭轉超6小時險壞死 ,醫生通過鬆解扭轉等手法成功“保蛋”

14歲男孩睾丸扭轉超6小時險壞死 ,醫生通過鬆解扭轉等手法成功“保蛋”
大的小的普通的女孩

(原標題:14歲男孩睾丸扭轉超6小時險壞死 ,醫生通過鬆解扭轉等手法成功“保蛋”)

近日,陝西西安。一14歲男孩上午8點在學校時感覺“蛋蛋”異常疼痛,但沒好意思告訴老師和家長。下午2點多,男孩因實在疼痛難忍便告訴老師,隨即被媽媽帶到醫院。手術中,醫生髮現,男孩的左側睾丸扭轉了720度(兩圈),顏色灰白沒有血運。最終,醫生通過鬆解扭轉、復位睾丸、熱敷等手法爲男孩成功“保蛋”。醫院提醒,睾丸扭轉的黃金救治時間在6小時內,一旦超過24小時,“蛋蛋”基本就保不住。

14歲男孩睾丸扭轉超6小時險壞死(來源:視頻綜合)

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跨省異地就醫 報銷更加方便

跨省異地就醫 報銷更加方便

江西南昌簡化備案流程,擴大服務範圍,幫助患者——

跨省異地就醫 報銷更加方便

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近年來,醫保跨省直接結算政策在江西省南昌市逐步落地,爲患者帶去了實惠。簡化辦理流程,患者在線上即可完成自助備案;在外地看病、住院時,只要選擇開通異地直接結算服務的醫療機構,就可以即時報銷,省時又省力。

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83歲的吳文清是江西省南昌市人。前不久,她在家人的陪伴下來到北京市豐臺區東高地社區衛生服務中心,拿出醫保卡在自助機上取號,等醫生開完檢查單和藥品單,刷醫保卡繳費,個人只需花費12元多。

跨省異地就醫報銷問題,曾讓包括吳文清在內的很多人感到困擾。個人墊付資金、返回參保地辦理、準備各種材料,既增加了羣衆的經濟負擔,也消耗了大量的時間精力。爲解決羣衆遇到的難題,醫保跨省就醫直接結算政策在南昌市逐步落地,爲患者帶去實惠。

門診、住院報銷——

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線上自助備案,費用即時結算

管海燕是江西省南昌市人,2010年退休後搬到北京和兒子一起生活。雖然她參加了城鎮職工醫保,但參保地在南昌,就醫地在北京,兩地之間報銷政策區別挺大,而且當時醫保系統沒有聯網,看病報銷要往返兩地,費時又費力。

“隨着年齡越來越大,總要去醫院。”管海燕說,“今年2月份回南昌探親時,在醫院做體檢發現骨質疏鬆症,以後需要經常到醫院複查治療。”

“我平時住在北京,回南昌報銷實在麻煩。”管阿姨說出了自己的擔憂。醫生笑着告訴她,“現在手機上就可以辦理異地就醫備案,看病時直接刷醫保卡,不用再到南昌來報銷了,線上好幾個平臺都可以辦理。”

近年來,隨着醫保政策和醫保系統的不斷完善,跨省異地就醫從備案到結算越來越便捷。從最初的住院轉診模式,轉變爲異地門診、住院實現線上自助備案、費用即時結算。

回到家後,管阿姨就在家人的指導下,拿出手機打開支付寶“贛服通”應用,進入“江西醫保服務平臺”,選擇“異地就醫自主備案”功能,按照提示填寫備案人信息、聯繫人信息,簽署承諾書、上傳身份證等資料。

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“很方便,幾分鐘就辦好了。”管阿姨說。備案人類型有跨省異地長期居住人員、跨省異地轉診就醫人員、跨省其他臨時外出就醫人員3種可選,就醫地選擇北京,點擊提交後,備案就可生效。以後在北京看病,只需要提前在國家醫保服務平臺APP查詢哪些醫院開通了異地門診、住院和慢特病即時結算,然後就近選擇醫院就診,就可以像本地人一樣刷醫保卡結算。

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“過去只有辦理轉診住院登記,才能使用醫保報銷,且需要個人先墊付資金,再回南昌進行現場報銷。”管阿姨記得,剛到北京時,得知從轉診到報銷,要醫院和醫保部門審批,手續非常繁瑣。

“前些年生了幾場大病,因爲報銷麻煩,還特意回南昌住院。平時在北京看病買藥基本都是自費,交了醫保卻用不上。”管阿姨說,爲了減輕就醫負擔,自己趁着回家探親時,把資料帶回南昌,去醫保局報銷,但有時會遺漏資料,錯過3個月的報銷時限,經常無法報銷成功。

今年8月份,管阿姨去北京積水潭醫院複診骨質疏鬆症,繳費時刷自己的醫保卡,可以去窗口,也可以通過醫院的自助繳費機。“這是我們在北京這麼多年,第一次這麼方便享受到醫保報銷。”管阿姨說。

慢特病門診報銷——

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5個病種能跨省直接結算

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“剛到北京的時候覺得什麼都好,就是看病不方便。”吳文清曾是南昌一所學校的老師,爲照顧小孫子,退休後不久就來到北京生活。後來,吳文清被檢查出患有糖尿病,需要常年依靠藥物控制血糖水平。

糖尿病是慢特病的一種。慢特病報銷是醫保部門爲減輕部分患有慢性病、特種重大疾病,需要長期門診治療的參保人員經濟負擔而實行的一項政策。由於不同於普通門診和住院治療,目前,醫保實現了異地就醫需求最多的高血壓、糖尿病、惡性腫瘤門診放化療、尿毒症透析和器官移植術後抗排異治療5種門診慢特病的跨省就醫直接結算。參保者線上辦理跨省異地長期居住人員就醫備案後,經醫療機構認定爲慢特病患者,就能辦理門診慢特病種異地就醫備案。

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“以前報銷很麻煩,大部分時候去醫院都是個人先墊付,然後定期把材料寄回南昌讓家人代辦。”吳文清記得,那時報銷時間還比較長,有的時候要等好幾個月才能到賬。

“去年,醫保局的工作人員告訴我,可以申請辦理慢特病種異地就醫備案,之後每次看病都能直接刷卡。”聽到這個消息,吳文清特意讓家人諮詢辦理流程,並很快辦好了備案。

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去年5月,在南昌市青山湖區醫保局工作人員的幫助下,吳文清成功辦理了跨省異地就醫備案手續,可以使用醫保卡直接結算門診、住院及慢特病治療費用。

青山湖區醫保局工作人員告訴吳文清,患者在醫院首次就診時,醫院已經對患者的門診慢特病種進行認定,數據會自動上傳至各級醫保經辦機構。參保人通過國家醫保服務平臺或者“贛服通”查詢符合條件的醫療機構並選定後,將患者資料一併提供給醫保機構工作人員,材料符合條件的,可以本人辦理,也可請家人朋友代辦,1—2個工作日即可備案成功,至於後續流程,工作人員會在後臺幫助辦理。

辦理備案後,吳文清現在每次去看病的時候刷醫保卡,費用直接從醫保賬戶扣除,實時報銷。“真方便啊,原本每月看病買藥需要花費700多元,現在報銷後負擔減輕不少。”吳文清說,不光報銷方便,醫保局工作人員服務也很暖心。去年醫保新系統上線,過渡期間異地就醫無法直接結算需自行墊付費用,瞭解情況後,青山湖區醫保局工作人員與患者積極溝通,最終順利解決問題。

醫保服務——

簡化報銷流程,解答患者疑難

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在南昌,異地就醫報銷流程已經得到簡化:線上備案,線下刷卡。可以報銷的藥品器械種類參照就醫地醫保目錄。待遇政策,例如起付線、封頂線及支付比例則按照參保地標準執行。

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在南昌市醫療保障服務中心異地服務部副部長劉華林的手機上,置頂着許多500人的微信大羣。

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“這些是國家醫保服務平臺羣,還有一些是江西對上海、廣東等地醫保問題收集羣,羣內集合了醫保局工作人員、技術人員等,24小時在線幫助解決參保者遇到的問題。”劉華林說,“醫保報銷本身專業性比較強,理解起來有一定門檻,爲了儘量減少參保人的麻煩,我們將所有環節儘可能在內部解決,參保人只要刷卡,其餘問題都不用考慮。”

近年來,爲更好地服務異地就醫的參保羣衆,南昌市構建了多個平臺,幫助解決患者異地就醫時遇到的醫保結算問題。“現在每天諮詢最多的,就是統籌支付不成功的問題。”劉華林給記者舉例,有的參保者在不同城市重複參保導致無法刷卡,或者就診醫院並未納入異地定點醫療機構,或者報銷金額與預期不符等問題,都要幫助解決或者耐心解釋。

據統計,南昌市目前有62336人辦理醫保異地安置,其中已申請慢特病並定點在安置地的有12622人。現在,江西省內已經實現無需備案也能即時結算。已參加城鎮職工、城鄉居民基本醫療保險的異地安置退休人員、異地長期居住人員、常駐異地工作人員、異地轉診轉院人員、其他符合異地就醫備案人員如短期出差、旅遊、探親等突發急症人員都可以申請辦理異地就醫直接結算備案。

“過去報銷週期長、墊付壓力大、個人負擔重,往返奔波累、發票可能丟失。現在只需支付個人負擔的醫療費用,醫保支付費用由醫保部門直接對接醫院。”南昌市醫療保障服務中心定點醫藥服務部部長趙秋林介紹。(人民日報)

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第二期精彩提要:

1、喝酒並不能抗病毒。

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2、建議成人每天進行累計相當於步行6000步以上的活動。

3、普通民衆可適當延長口罩使用時間和次數,但不可給口罩消毒。

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4、平衡膳食非常重要,平均每人每天最好攝入12種以上食物。

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5、吸菸可以提高抵抗力?不僅錯誤而且荒唐!

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下期預告:

下期欄目組將推出復工篇,如何更好的保護自己,在陸續復工的過程中有哪些應該注意的小知識?北京市醫院管理中心總藥師、博導、趙志剛教授,中華護理學會副理事長皮紅英等專家將帶來精彩解答!

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